Фасоль белая

Фасоль белая является лидером по содержанию клетчатки, которая легко расщепляется и прекрасно усваивается.Она рекомендуется всем тем, кто страдает гипертонией, атеросклерозом, болезнями сердца, сосудов, у кого нарушен ритм сердца (аритмия). Огромную пользу блюда из белой фасоли приносят пищеварению, благодаря ей, налаживается метаболизм, уходят лишние килограммы, так как она отлично помогает похудеть за счёт того, что выводит лишнюю жидкость из организма, при этом сохраняя высокие питательные свойства для тела. Она очень сытная и помогает долго не  испытывать чувства голода. Укрепляет костную систему, зубы, предотвращает остеопороз, за счёт высокого содержания кальция в своём составе