Миндаль в мёде и кунжуте

Миндаль в мёде и кунжуте очень вкусный и очень полезный. В своем составе он содержит белок который очень легко перерабатывается организмом. Эти орехи имеют много витаминов, в частности витамина Е. Он является самым сильным и абсорбируемым витамином-антиоксидантом, и это главное преимущество этого вида миндаля. Миндаль содержит флавоноиды, кальций, белок, фосфор, железо и витамины В2 и В3. Миндаль так же является неким антидепрессантом, обладает расслабляющим действием, убирает утомляемость и мышечное напряжение, полезен при болезнях астмы и высоком уровне холестерина.